CrossFit Trento

CrossFit Trento è il primo box ufficiale in Trentino Alto Adige nato per promuovere l’entusiasmo e la passione per lo sport.

Attraverso un allenamento costantemente variato, funzionale e completo, intenso ma scalabile, aiutiamo le persone di tutte le età, e indipendentemente dalla condizione fisica e dalla preparazione atletica, a:

  • mantenersi in forma;
  • migliorare il livello di benessere;
  • perdere peso;
  • migliorare la coordinazione motoria;
  • aumentare la forza;
  • migliorare le prestazioni fisiche;
  • migliorare le prestazioni atletiche anche a livello agonistico;
  • prevenire infortuni, e/o
  • recuperare dopo i traumi.

I nostri Coach

Se decidi di intraprendere questa sfida, che presto diventerà uno stile di vita sano ed equilibrato, sarai costantemente seguito dai nostri istruttori.

Tutti i nostri Coach sono certificati CrossFit. Le loro certificazioni comprendono: CrossFit L1, CrossFit L2, Gymnastics, Weightlifting, Mobility, Endurance, Aerobic, CrossFit Kids. Non ti lasceranno mai da solo! Ti seguiranno passo dopo passo con la massima professionalità e attenzione, garantendoti il miglior risultato con la massima sicurezza.

Crediamo che...

Il CrossFit è un’attività adatta a tutti. Lo possono praticare bambini, adolescenti, adulti e anziani, atleti amatoriali e professionisti, convalescenti, diversamente abili. Il nostro box è aperto a tutti!

È sempre l’esercizio che si adatta all’individuo e non il contrario. Gli esercizi sono scalabili e modificabili a seconda delle esigenze di ognuno. La progressione è sempre graduale e controllata e gli allenamenti sono sempre alla portata di tutti.

La routine è la nemica numero uno del miglioramento della prestazione sportiva. Il CrossFit la contrasta proponendo allenamenti diversi in ogni sessione di allenamento.

La più grande sfida è con te stesso. Il CrossFit è una disciplina sportiva e la competizione è la sua parte importante ma solo durante le gare ufficiali. Durante gli allenamenti sfidiamo solo i nostri limiti.

Uscire dalla zona di comfort fa bene al corpo e allo spirito. Il risultato non è solo un corpo tonico e forte ma anche una mente determinata e resiliente.

La comunità fa la differenza. E i crossfitter sono persone simpatiche, divertenti e generose oltreché forti, veloci e resistenti e sanno accogliere e incoraggiare neofiti come nessun'altro.

Il divertimento è una cosa seria. Investiamo parecchie energie per farvi divertire ogni giorno un po’ di più. Perché più sei bravo più ti diverti e più ti diverti più sei bravo!

E si, è vero, il CrossFit crea dipendenza. L’unica dipendenza che ti farà diventare la versione migliore di te stesso!

Cosa aspetti? Vieni a divertirti con noi!

Prenota il tuo posto in una delle prossime classi!

Vedi anche:

Statuto CSEN

Statuto

Regolamento

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